女性提升《教你成为一个出色的人》完整版

女性提升《教你成为一个出色的人》课程介绍:

有趣有钱的事业,健康美丽的身体,稳定浪漫的爱情,能全部实现吗?你需要的是一个平衡时间的理论,一套重新发现自我的方法,一种能够转为行动的自驱态度。潇洒姐王潇将就此重点讲解,有方法有场景,让你了解自己独特的力量,在人生的不同阶段,都能活出自己的样子。

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女性提升《教你成为一个出色的人》
女性提升《教你成为一个出色的人》

课程目录:

01 发刊词:用自己的方式 活到淋漓尽致

02 五种时间理论:你的时间应该如何分类

03 幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序

04 判断时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?

05 应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?

06 运动员理论:如何度过人生低谷

07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上

08 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下

09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?

10 收集世界:六个方法’看清被你误解的「世界J

11 一生的计划:目标模糊不清怎么办?

12 神驰状态:触发心流的三个基本条件

13 绝对专注:如何创造环境和仪式感

14 告别拖延:如何养成惯性自律

15 情绪管理:5件事让你平复

16 沟通的本质:从两大维度解决问题

17 行动力:先争取,再谈补救

18 领导力:让团队用一个脑子想事

19 定位:只分强弱 不分男女

20 瘦未必美:成为一个身体主义者

21 调整饮食结构:如何控制你拿筷子的手?

22 随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?

23 塑身秘复 4步让身材变得更好

24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧

25 断舍离:如何升级你的朋友圈?

26 提升自己:为了遇见更好的TA

27 換个想法:你可以不恋爱,但一定要约

28 失恋自救:前任终将老去,我们永远年轻

课程地址:

链接:https://pan.baidu.com/s/1If5IcAPNqKe-iMLw3wmaYA

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